Welkom op de nieuwe website

zo 01 februari 2015
Vrouw slaat computerscherm met bijl

Welkom op onze nieuwe website. Alvast om niemand ongerust te maken: vond je je weg in de vorige versie, die staat nog steeds integraal online en vind je door te klikken in het menu bovenaan op "vorige website".

Op de nieuwe versie staat nog weinig info, we gaan de vorige website doorploeteren, en wat vandaag nog nuttige informatie is, wordt stap voor stap overgezet. Zoals de steeds boeiende voordrachten waarvan we op elke bijeenkomst mochten genieten.

Vermijd nog een slapeloze nacht: 11 tips om beter te slapen

do 27 november 2014
(c) Thinkstock via DeMorgen.be

33 procent van de Belgische vrouwen en 26 procent van de mannen hebben te kampen met slaapproblemen. Dat blijkt uit de nationale gezondheidsenquête 2013 van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid (WIV). "Het is een probleem van deze tijd", zegt prof. dr. Johan Verbraecken, medisch coördinator van het Slaapcentrum van het UZA Universitair Ziekenhuis Antwerpen. Maar er is iets aan te doen: "De meeste problemen kunnen al verholpen worden met een goede slaaphygiëne."

Slaapapneu beschadigt hart en vaten

wo 15 oktober 2014
Slaapneu beschadigt hart en vaten

Als je slaapapneu laat behandelen, voel je je niet alleen veel uitgeruster, maar verminder je ook sterk de kans op hart- en vaatziekten. Dat blijkt uit baanbrekend onderzoek van de dienst cardiologie. Slaapapneu, voluit Obstructief Slaapapneusyndroom (OSAS) is een slaapgebonden ademhalingsstoornis. De keelholte klapt tijdens de slaap keer op keer volledig of gedeeltelijk dicht, wat gepaard gaat met snurken. Liefst 9 tot 25 % van de Belgen van middelbare leeftijd of ouder lijdt aan slaapapneu. 'De rechtstreekse gevolgen van de ziekte zijn bekend', zegt prof. dr. Chris Vrints, diensthoofd cardiologie, UZAntwerpen.

Tags: 

Apneu en slaapdronken

wo 27 augustus 2014

Als je je raar voelt of gedraagt wanneer je wakker wordt, ben je misschien wel slaapdronken. Een nieuwe studie toont aan dat een op zeven aan de stoornis leidt. Slaapdronkenheid is een slaapprobleem waarbij mensen verward zijn, vreemde dingen doen of zich zelfs agressief gedragen bij het wakker worden. Uit de studie bleek ook dat bij mensen met slaapapneu kwam slaapdronkenheid meer voorkomt.

Pagina's