Voor Vlaanderen interessante artikels over slaappositie therapie (verhinderen van ruglig), de verwarmde slang, slapeloosheid, veranderen van leefstijl, tongzenuwstimulatie
- Slaappositie therapie (verhinderen van ruglig)
- Is slaappositie therapie een succes? Een therapie voor wie slaapapneu heeft vooral bij ruglig. In Nederland wordt de therapie al drie jaar terugbetaald, in België niet.
- Wat zijn de resultaten? Een peiling onder de gebruikers.
- Tongzenuwstimulatie. In Nederland is deze behandeling reeds vijf jaar terugbetaald. Een slaapcentrum in Amsterdam zet een paar resultaten op een rijtje
Bovensteluchtwegstimulatie (in het Engels upper airway stimulation genoemd, afgekort tot uas) is een relatief nieuwe behandeling voor mensen met ernstig obstructief slaapapneu. Tongzenuwstimulatie is een andere naam.
Door het stimuleren van de zenuw die de beweeglijkheid van de tong verzorgt (de zogenaamde nervus hypoglossus)worden de tongspieren geactiveerd. Hierdoor wordt de tong bij elke inademing naar voren bewogen. Dit om bij mensen met osa de bovenste luchtweg open te houden en zodoende ademstops te voorkomen.
- Peiling over de verwarmde slang. Vervolg van de resultaten van de peiling waaraan een duizendtal Nederlandse patiënten deelnamen. De verwarmde slag is geen comfortartikel. Voor velen blijkt het een noodzakelijk hulpmiddel om de cpap zonder vervelende bijverschijnselen te kunnen gebruiken. De verwarmde slang bevordert bij hen de therapietrouw.
- Slapeloosheid
- Kan online therapie helpen? Ook mensen met een succesvolle apneutherapie kunnen er last van hebben: slapeloosheid. Ondanks een laag aantal apneus hebben ze vanaf de vroege ochtend liggen woelen in bed. Nu blijkt er een prima therapie voor slapeloosheid te bestaan. Zelfs via internet. Hoe werkt dat?
- Als Klaas Vaak het laat afweten. Een ervaring met slaappillen. Kan je ze afbouwen? Ontwenningsverschijnselen
.
- Leefstijl. Eén van de aanbevelingen van het Belgisch KennisCentrum van de Gezondheidszorg (zie ApneuKrant 20-3) is een gepersonaliseerd plan voor aanpassing van de levensstijl.
- In Nederland werd vorig jaar een leefstijlcoaching voorzien en terugbetaald: twee jaar coaching gericht op gezond leven in een wereld die door een toenemende welvaart verleidt tot veel en vaak eten en weinig bewegen. Een tussenbalans op met twee leefstijlcoaches.
- Hormoogn leptine speelt een rol bij overgewicht en corona
- Wat bepaalt uw kwaliteit van leven? "Als ik mijn dagelijkse ommetjes maar kan doen"
- In de rubriek Voor Mekaar o.m.
- Mag ik een nachtje zonder cpap?
- Daar is Snörex terug en SomnoClinic: wegblijven als apneupatiënt!
(SomnoClinic België is verhuisd van Antwerpen Deurne naar Turnhout)
Voor leden en vrienden: