Gezondheid.be

Abonneren op feed Gezondheid.be
Nieuws op gezondheid.be!
Bijgewerkt: 7 min 29 sec geleden

Gezond ouder worden: wat eten?

17 uur 7 min geleden
Een nieuw onderzoek toont aan dat vrouwen die vanaf hun veertigste meer eiwitten consumeren minder chronische ziekten ontwikkelen en waarschijnlijk gezonder ouder worden. Om welke eiwitten gaat het dan? En wat kan je beter mijden qua voeding?

Saartje Vandendriessche over het vinden van de juiste balans tussen voeding en supplementen

ma, 19/02/2024 - 00:00
“Om te functioneren en de dag vol energie door te komen heeft ons lichaam mineralen en vitaminen nodig. Aangezien we deze niet voldoende uit gezonde voeding kunnen halen, vul ik dit tekort aan met een voedingssupplement,” vertelt Saartje Vandendriessche.

Nieuwe behandeling voor prikkelbare darmsyndroom: medicatie tegen allergie

vr, 16/02/2024 - 00:00
Ongeveer 10% van de wereldbevolking lijdt aan het prikkelbare darm syndroom. De ziekte veroorzaakt buikpijn en behandelingen zijn vaak niet effectief, maar Belgische onderzoekers hebben nu ontdekt dat ebastine, een medicijn tegen allergie (hooikoorts), de pijn kan verlichten .

Endometriose: diagnose via speekseltest

vr, 16/02/2024 - 00:00
Endometriose komt voor bij ongeveer 10% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Het duurt meestal jaren voordat de diagnose wordt gesteld, maar sinds kort is er een speekseltest beschikbaar waarmee de ziekte snel en niet-invasief kan worden opgespoord.

Met deze tips druk je stress de kop in

di, 13/02/2024 - 00:00
Het nieuwe jaar wil voor velen zeggen: een frisse start. Maar de eerste maanden van het jaar gaan vaak ook vaak gepaard met stress. Deze tips kunnen je helpen om je mentaal voor te bereiden op veranderingen en het onbekende.

Zo herstel je jouw darmen na de feestdagen

ma, 12/02/2024 - 00:00
Een veelvoorkomend gevolg van de feestmaaltijden tijdens de eindejaarsperiode is het optreden van darmongemakken aan het begin van het nieuwe jaar. Nu het februari is, kan jij jouw spijsverteringsbalans met deze tips een handje helpen.

Een interactieve tentoonstelling om de mysteries van je darmen te begrijpen

do, 08/02/2024 - 00:00
Het spijsverteringsstelsel speelt een cruciale rol in onze gezondheid. Een gezonde darm heeft een impact op ons immuunsysteem, onze mentale gezondheid, ons humeur,... Hoe? Dat ontdek je in de fascinerende en interactieve tentoonstelling "Inside your Digestion" in Brussel.

Premature baby's: muziek om de hersenen te stimuleren

di, 06/02/2024 - 00:00
Onderzoekers van de Universiteit van Genève (UNIGE) en de Universitaire Ziekenhuizen van Genève (HUG) hebben ontdekt dat de cerebrale ontwikkeling van premature baby’s een boost krijgt als ze naar muziek luisteren. Deze auditieve stimulatie zou hun ontwikkelingsachterstand kunnen beperken.

Schoolvakanties in Vlaanderen 2024: hoe plan je best je verlofdagen?

di, 30/01/2024 - 00:00
De schoolvakantie is een populaire periode om verlof nemen. Of je nu je kindjes wil opvangen of gewoon de mooie zomermaanden juli en augustus maximaal wil benutten thuis of op reis, een efficiënte planning is de sleutel. Met deze tips maximaliseer je je verlof.

Wakame: een gezonde bron van ijzer

ma, 29/01/2024 - 00:00
Wakame is een zeewier dat zeer populair is in de Aziatische keuken, vooral in Japan waar het in origine ook vandaan komt. Wat zijn nu precies de heilzame effecten voor de gezondheid en hoe eet je wakame?

Waarom is een warme lunch beter dan een koude?

vr, 26/01/2024 - 00:00
Ben je in de mogelijkheid om 's middags warm te eten? Dan doe je dat beter. Liever een croque-monsieur, een omelet of een panini dus dan broodje met ham en kaas. Waarom is dat?

Hoe maak je harde pistolets weer knapperig?

do, 25/01/2024 - 00:00
Verse pistolets of broodjes hebben het nadeel dat ze de dag na het bakken helemaal hard zijn geworden. Met dit eenvoudige trucje kan je ze ’s anderendaags weer lekker en knapperig maken.

Opstarttraject diabetes vervangt 'Voortraject'

ma, 22/01/2024 - 00:00
Begin dit jaar trad het nieuwe opstarttraject diabetes in voege. Dat traject is er voor personen die geen zorgtraject diabetes type 2 volgen. Via het traject krijgen ze jaarlijks bepaalde voordelen zoals gratis sessies bij een diëtist. De diabetesliga hielp het nieuwe opstarttraject mee uitwerken.

‘30 dagen zonder klagen’ voor een positievere mindset

do, 18/01/2024 - 00:00
Naast Tournée Minerale en Dry January - campagnes die minder of geen alcoholgebruik promoten – is er ook een challenge die onze mentale gezondheid een boost moet geven: 30 dagen zonder klagen.

Zelftest na Covid: hoe kan je zien of je nog besmettelijk bent?

di, 16/01/2024 - 00:00
In België moeten alleen mensen met een verhoogd risico (ouderen of patiënten met aandoeningen zoals kanker, obesitas of diabetes) zich testen als ze symptomen van Covid-19 ervaren. Maar veel andere mensen die besmet zijn met Covid-19 doen een zelftest om te kijken of ze nog besmettelijk zijn. Is dat een goed idee?

De lekkerste warme winterdrankjes

do, 04/01/2024 - 00:00
Je hebt net een winterwandeling gemaakt of je geniet van een namiddag Netflix-series bekijken vanuit je luie zetel... Daar hoort een warm drankje bij!

Theranostiek: nieuwe behandelmethode voor prostaatkanker en borstkanker

di, 02/01/2024 - 00:00
Patiënten met prostaatkanker of borstkanker kunnen tegenwoordig naast chemo- en/of hormoontherapie ook baat hebben bij radionuclide therapie of theranostiek, een combinatie van therapie en diagnostiek. Artsen gebruiken daarbij één stof die de tumor in beeld brengt en deze tumor tegelijkertijd ook behandelt.

Vanaf wanneer zal een dag 25 uur duren?

do, 28/12/2023 - 00:00
1,4 miljard jaar geleden duurde een dag slechts 18 uur en 41 minuten. Onderzoekers zijn erin geslaagd om de rotatiesnelheid van de aarde nauwkeuriger te meten dan ooit tevoren, en hebben zo ontdekt wanneer we kunnen genieten van een dag van 25 uur.

Schurft rukt op in Vlaanderen

di, 19/12/2023 - 00:00
De laatste jaren komt schurft meer en meer voor, vooral in Vlaanderen en Brussel. De stijging van incidentie zorgt op verschillende plaatsen zelfs voor een tekort aan geneesmiddelen tegen schurft. Hoe kan je schurft herkennen en, belangrijker nog, hoe kan je schurft voorkomen?

Deze 3 eetgewoonten zijn grootste oorzaken van diabetes type 2

ma, 18/12/2023 - 00:00
De afgelopen 40 jaar is het aantal gevallen van diabetes en obesitas wereldwijd explosief gestegen. Onderzoekers hebben de veranderingen in ons voedingspatroon in die laatste 40 jaar in kaart gebracht en ontdekten zo welke drie eetgewoontes het vaakst gelinkt zijn aan diabetes type 2.

Pagina's