Net voor de zomermaanden valt het Nederlandse ApneuMagazine 19-2 bij onze leden en vrienden in de bus.

Weer boeiende artikels, de meeste ook voor Vlamingen, zoals het artikel over therapietrouw. Dr Mark Aloia, internationaal expert op het gebied van gedragsverandering, spreekt over de belangrijkste invalshoeken voor zorgverleners om patiënten te motiveren tot meer therapietrouw. Hoe mensen helpen en motiveren om levenslang een masker of een gebit te dragen? Een citaat: "Als je er moeite mee hebt, dan vraagt dat verandering van gedrag. Dat is moeilijk en soms emotioneel. Mensen vallen vaak terug in hun oude gedrag. Het is niet goed om de nadruk te leggen op het belang van cpap-gebruik om ziekterisico te verminderen. De nadruk moet liggen op positieve waardering voor de inzet en het handelen van patiënten. Daardoor neemt het zelfvertrouwen toe."

Leefstijl. Ervaringen met de nieuwe leefstijlcoach, een programma van de Nederlandse zorg. In Vlaanderen bestaat iets soortgelijks, zie www.bewegenopverwijzing.be. Hoe geraak je van buikvet af: feiten en fabels? En wat met de zomer- en wintertijd? Apneupatiënt blijkt gevoeliger te zijn voor gevolgen van invoering zomertijd. Uiteraard ontbreekt in dit nummer een gezond recept niet.

Praktisch tips, zoals voor het onderhoud van masker, en over bevestiging van de slang

Heb je meer of uitsluitend ademstops in ruglig? Lees dan eens de ervaringen met SPT (therapie voor ruglig apneu)

Wat vertelt de wetenschap ons over apneu en geheugen/concentratie?

Hoe ziet het zorgpad slaapapneu er uit in Nederland, vanaf de diagnose tot de opvolging van de behandeling... en kan het sneller en goedkoper?

En tenslotte, aan de vooravond van de Grote Vakantie: met de cpap op vakantie, tips om goed voorbereid op stap te gaan

Door problemen met bpost, is het lentenummer 19-1 van het Nederlandse ApneuMagazine een maand later in de bus gevallen. Onze excuses. Een greep uit de inhoud:

• Van apneubestrijding naar patiëntbehandeling. Aantal apneus zegt niet alles. In Nederland bestaat een richtlijn voor de behandeling van slaapapneu. Deze is onlangs gewijzigd. Zo wordt er meer aandacht besteed aan zuurstoftekorten bij ademstops dan naar het aantal ademstops zelf, maar dit blijkt niet zo gemakkelijk te meten. Er wordt ook meer gekeken naar de klachten van patiënten en men probeert behandelingen af te stemmen op verschillende soorten van slaapapneu.
  • Aantal apneus zegt niet alles
  • Is er een andere apneu bij vrouwen dan bij mannen?
• Centraal Slaapapneu: als je geluk hebt vinden ze het snel
• Hoe vaak heb je nood aan vervanging van masker, maskerrand of slang?
• Jos heeft een museum van oude cpap-toestellen
• Ervaringen met een mra als je een kunstgebit hebt
• Een stuurman van een baggerschip veranderde door apneu van job
• Voel je je nog patiënt als je met succes behandeld wordt?
• Rubrieken
  • Voor Mekaar, o.m. over de micro cpap die op sociale media sterk gepromoot wordt
  • Advies gevraagd: welke raad geef je aan de partner van iemand die het opgeeft met een masker te slapen?
  • Recepten: Asperges, het witte goud

Europa wil minder verkeersdoden: vanaf 2022 wordt slimme veiligheidstechnologie verplicht. Vanaf 2022 worden nieuwe veiligheidstechnologieën zoals rijstrookassistentie en waarschuwingssystemen voor slaperigheid verplicht in Europese voertuigen. Die slimme veiligheidstechnologie moet passagiers, voetgangers en fietsers beter beschermen zodat het aantal verkeersdoden daalt.

AZ Sint-Maarten in Mechelen is verhuisd. We trokken naar dr Muriel Lins, hoofd van het slaapcentrum, en vroegen haar welke voordelen deze verhuis voor het slaapcentrum en voor de patiënten opleverde. Dr Lins maakte van de gelegenheid gebruik om haar werkwijze toe te lichten bij de keuzemogelijkheid van behandeling: met luchtdruk (de cpap) of de mondbeugel (het mra).

Vrijdag 15 maart 2019 is de 12e jaarlijkse World Sleep Day®. World Sleep Day is gecreëerd door World Sleep Society en is een internationaal erkend bewustwordingsevenement dat onderzoekers, gezondheidswerkers en patiënten bij elkaar brengt om slaap te herkennen en de belangrijke impact op onze gezondheid.

World Sleep Day 2019 heeft als slogan 'Gezonde slaap, gezond ouder worden', bedoeld om het belang van slaap in de algehele gezondheid op elke leeftijd te benadrukken. Deze focus heeft doelbewust een brede betekenis en benadrukt de boodschap dat de kwaliteit van leven kan worden verbeterd met een gezonde slaap. Omgekeerd neemt de gezondheid af wanneer de slaap uitvalt, waardoor de kwaliteit van leven afneemt. Goede nachtrust is een gewaardeerde functie en een van de belangrijkste pijlers van gezondheid.

Hierbij nodigen we je hartelijk uit op de volgende lentebijeenkomst van ApneuVereniging Vlaanderen op zaterdag 2 maart 2019. Zoals gewoonlijk zijn alle apneupatiënten (en medewerkers) van alle slaapcentra welkom.

De Belgische gezondheidszorg is de op vier na beste van Europa. Dat blijkt uit een rapport van Health Consumer Powerhouse, een denktank die sinds 2005 alle Europese zorgstelsels met elkaar vergelijkt.

Elke ochtend in de week van 25 februari tot 1 maart komt slaapapneu aan bod in een blok van 5 minuten in het programma Spraakmakers op Radio 1 Nederland. De reeks begint met huisarts Hugo Hardeman, voorzitter van de ApneuVereniging Nederland.

Volgens de meest recente jaarcijfers van het RIZIV waren er 109 677 cpap's geregistreerd binnen de apneu-conventie in 2017. Dit is een stijging met 12% t.o.v. 2016 en met 205% (of een verdrievoudiging) van 2010.