Zo kan je beter slapen

vr 17 maart 2017

Mag ik overdag een dutje doen? En waarom is blijven soezen ’s ochtends geen goed idee? Op de Dag van de Slaap (in 2017 op vrijdag 17 maart) vroeg De Standaard aan hun lezers met welke vragen ze over slapen en slapeloosheid zaten en legde dit voor aan Annelies Somers en Peter Vantyghem. Annelies Somers is psycholoog en slaapexpert en bracht een week voordien het boek Start to Sleep uit, Peter Vantyghem is cultuur redacteur en correspondent slaap bij De Standaard.

De video van het gesprek van De Standaard is online beschikbaar:

http://www.standaard.be/cnt/dmf20170316_02783440

Annelies Somers was ook de avond voordien te gast bij Van Gils & gasten op één:

http://deredactie.be/cm/vrtnieuws/cultuur%2Ben%2Bmedia/media/1.2920258

En op de regionale Antwerpse televisie ATV pleitte prof dr Johan Verbraecken voor minstens een half uur stappen per dag in de buitenlucht:

http://atv.be/nieuws/video-drie-op-de-tien-heeft-last-van-slaapstoorniss...

Tags: